Beberapa tips sederhana untuk merawat kulit supaya glowing:
-
Rutin Membersihkan Wajah
Cuci wajah dua kali sehari (pagi dan malam) dengan pembersih yang sesuai jenis kulitmu. -
Gunakan Pelembap
Kulit yang terhidrasi lebih mudah tampak sehat dan bercahaya. Pilih pelembap ringan kalau kulitmu berminyak, atau yang lebih rich kalau kulitmu kering. -
Eksfoliasi Secara Teratur
Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati. Tapi jangan terlalu sering karena bisa bikin kulit iritasi. -
Pakai Sunscreen Setiap Hari
SPF itu wajib, bahkan saat mendung atau di dalam ruangan. Sinar UV bisa bikin kulit kusam dan menua lebih cepat. -
Konsumsi Air yang Cukup
Minum banyak air bantu kulit tetap terhidrasi dari dalam. -
Makan Makanan Bergizi
Perbanyak sayuran, buah-buahan, omega-3, dan vitamin C yang mendukung produksi kolagen. -
Tidur yang Cukup
Kulit regenerasi saat tidur. Pastikan kamu cukup istirahat, sekitar 7-8 jam per malam. -
Kurangi Stres
Stres bisa memicu jerawat dan masalah kulit lain. Cari cara relaksasi yang cocok buatmu, kayak meditasi atau olahraga ringan. -
Gunakan Skincare yang Sesuai
Sesuaikan produk skincare dengan kondisi kulitmu, misal pilih serum dengan vitamin C untuk mencerahkan.
